きのこのバスフィッシング

宮城4区は一騎打ちにさせてほしかった 高市首相を守りたければ参政党に投票して下さい？？だって？何言ってんの？自民党が過半数を取れば、どうせ中に居る親中派によって高市総理は引きずり降ろされてしまうから...というロジック。 すると、問題を追及さ...

身長　177㎝ 体重　91㎏ 基礎代謝　1,845kcal 体重を維持する為に一日に必要なエネルギー料　3,080kcal（ここを毎日下回るのが目標） 朝食前の朝の計量「91.0Kg」。スタート時よりマイナス1Kg減 朝食はバナナ1本とトマトジュースをコップ1杯。 バナナ１本...

野田佳彦「我々は慎重な立場であります。」　はぁ？何だそれ？ あんた言葉を理解してます？頭の中どうなってるの？ 賛成か？反対か？ と二択で聞かれているのに「深重な立場であります。」 こうやってのらりくらりと誤魔化しながら生きていても年間数千万...

参考数値 ・体重97Kgの場合の一日の基礎代謝　1,830kcal・体重を維持する場合　一日に必要なカロリー　3,200kcal 玄米食を中心にした食事プランで約1ヶ月続けてみた結果 取り敢えず、1ヶ月後の体重は92㎏といきなり5kgの減量に成功しました。 １ヶ月で落と...

やっぱり政治家は少しイカれているくらいの精神じゃなきゃできないのか？ 統一教会との写真をスクープされても、「全く記憶にない。これからよく調べたい。」と語った中道改革連合の野田佳彦。 もうそれで誤魔化せる時代じゃないんだって事くらい理解しろ...

基本的には大槻ケンヂ ワールドではありますが。楽曲は名曲も多いです。 ヴォーカルは基本的にシャウトしながらガナリ続けるスタイルで、カラオケでは非常に唄いにくいです(笑)初期の頃のピアノ奏者「三柴 江戸蔵（三柴 理）」の演奏は素晴らしく、その風...

女性は筋トレよりも有酸素運動の方が効率的に脂肪燃焼できます。 元々の筋肉量が少ない女性は、筋トレをして筋肉増量しても基礎代謝がそれほど上がりにくい為、努力の割にいまいち効果が出にくいです。 それよりもウォーキングなどの有酸素運動の方が効果...

しっかり食べれて低カロリー、さらに栄養素も高いのが「きのこ」の魅力です。 今回はスーパーダイエットフード「きのこ」について書いていこうと思います。 きのこの種類別「栄養素」 シイタケマイタケシメジなめこエリンギえのきカロリー（kcal)252226213...

ペットボトルの「水」の買い置き、もしくはウォーターサーバーの設置。 災害発生時には先ず「電気」「ガス」が止まります。 その次に「水道」が止まってしまいます。 水道に関しては、少しだけ止まるまでの時間はあるのですが、自分や家族が避難をする事を...

電気が無い生活は想像以上に不便以外の何ものでもありません。 普段から何気なく使っている電化製品ですが、これが丸っきり使えなくなった時の事を想像できるでしょうか？ 自分自身、東日本大震災時に電気の無い生活を経験してみて、こんなにも無力になる...